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クラス名 | 対象者 | 運動量 |
ヨーガセラピー | 心身のバランスを取り戻したい方・リラックスしたい方・体が硬い方 | ![]() |
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リストラティブヨガ | リラックスしたい方・体が硬い方・体力に自信のない方 | ![]() |
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ハタフローリラックス | 初心者〜ヨガの動きを再確認したい方・リラックスしたい方 |
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ハタヨガ | リフレッシュしたい方・運動不足を解消したい方・体が硬い方 | ![]() ![]() |
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骨盤調整ヨガ | カラダのゆがみを整えたい方・リフレッシュしたい方・カラダを適度に動かしたい方 | ![]() ![]() |
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ゆったりストレッチヨガ | 身体がかたい方・リフレッシュしたい方・身体を適度に動かしたい方 | ![]() ![]() |
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シヴァナンダヨガ | 身体を適度に動かしたい方・心を休めたい方・シヴァナンダヨガを知りたい方 | ![]() ![]() |
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ラージャヨガ | 心を空っぽにしたい方・心身を安めたい方・身体がかたい方 | ![]() ![]() |
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アナトミック骨盤ヨガ | リフレッシュしたい方・カラダを適度に動かしたい方・体力や筋力を培いたい方 | ![]() ![]() ![]() |
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月礼拝と満月瞑想クラス | ヨガの経験がある方・カラダを適度に動かしたい方・ホルモンのバランスを整えたい方 | ![]() ![]() ![]() |
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ハタヨガmix | リフレッシュしたい方・カラダを適度に動かしたい方・ヨガの知識を深めたい方 | ![]() ![]() ![]() |
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イシュタヨガ | リフレッシュしたい方・ヨガの知識を深めたい方・カラダを適度に動かしたい方 | ![]() ![]() ![]() ![]() |
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パワーヨガ | ヨガの経験がある方・普段から運動をされている方・体力や筋力を培いたい方 | ![]() ![]() ![]() ![]() |
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TT / WS | 全てのレベルの方。老若男女問いません。 | |
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マタニティyoga | 安定期に入った妊婦さん(15週目以降の正常妊娠の方)で、お医者様の許可のある方。 | ![]() |
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産後yoga | お子様と一緒にご参加可能。生後6週間〜はいはいする前のお子様まで。 | ![]() ![]() |
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オンラインzoomクラスを開催中! |
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3月 | ||||||
MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN |
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オンラインzoomクラスを開催中! >>> zoomの準備方法はこちら |
【スタジオ&zoom】 瞑想とプラーナヤーマとゆるむクラス 9:30〜10:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 ママのためのヨガ 1歳〜6歳まで一緒にどうぞ 10:00〜11:10 atsuko |
【スタジオ&zoom】 月礼拝 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 maco |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガmix 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 ゆうこ |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガmix 妊婦さんもOK 10:30〜12:00 maco |
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【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 11:00〜13:00 maco |
【スタジオ&zoom】 アロマ筋膜リリース&ハタmix 11:30〜13:00 atsuko |
【スタジオ&zoom】 パワーヨガ 13:00〜14:30 maco |
【スタジオ&zoom】 マタニティ 13:15〜15:15 maco |
【スタジオ&zoom】 KIDS小学生 12:30〜13:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 ひよこ 13:45〜12:45 maco |
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【zoom】 寝る前のリラックスzoomオンライン 21:00〜22:30 maco |
6 ● | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
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【スタジオ&zoom】 呼吸と瞑想と骨ゆるゆる体操とシヴァナンダヨガ 10:00〜11:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 瞑想とプラーナヤーマとゆるむクラス 9:30〜10:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 ママのためのヨガ 1歳〜6歳まで一緒にどうぞ 10:00〜11:10 atsuko |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 maco |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガmix 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 ゆうこ |
【スタジオ&zoom】 アロマ筋膜リリース&ハタmix 妊婦さんもOK 10:30〜12:00 atsuko |
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【スタジオ&zoom】 骨盤調整ヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 mami |
【スタジオ&zoom】 月礼拝 妊婦さんもOK 11:00〜13:00 maco |
【スタジオ&zoom】 骨盤底筋トレーニング&アクティブヨガ 11:30〜13:00 atsuko |
【スタジオ&zoom】 パワーヨガ 13:00〜14:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 産後YOGA 13:00〜14:30 mami |
【スタジオ&zoom】 KIDS小中学生 16:45〜17:45 maco |
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【zoom】 ハタヨガ 21:00〜22:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 呼吸と瞑想と骨ゆるゆる体操とシヴァナンダヨガ 10:00〜11:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 瞑想とプラーナヤーマとゆるむクラス 9:30〜10:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 ママのためのヨガ 1歳〜6歳まで一緒にどうぞ 10:00〜11:10 atsuko |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 maco |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガmix 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 ゆうこ |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガmix 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 骨盤調整ヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 mami |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 11:00〜13:00 maco |
【スタジオ&zoom】 アロマ筋膜リリース&ハタmix 11:30〜13:00 atsuko |
【スタジオ&zoom】 パワーヨガ 13:00〜14:30 maco |
【スタジオ&zoom】 KIDS小学生 13:00〜14:00 maco |
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【スタジオ&zoom】 産後YOGA 13:00〜14:30 mami |
【スタジオ&zoom】 babyヨガ 13:30〜14:30 maco |
【スタジオ&zoom】 マタニティ 14:20〜16:00 maco |
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【zoom】 ハタヨガ 21:00〜22:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 呼吸と瞑想と骨ゆるゆる体操とシヴァナンダヨガ 10:00〜11:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 瞑想とプラーナヤーマとゆるむクラス 9:30〜10:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 ママのためのヨガ 1歳〜6歳まで一緒にどうぞ 10:00〜11:10 atsuko |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 maco |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガmix 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 ゆうこ |
【スタジオ&zoom】 骨盤底筋トレーニング&アクティブヨガ 10:30〜12:00 atsuko |
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【スタジオ&zoom】 骨盤調整ヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 mami |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 11:00〜13:00 maco |
【スタジオ&zoom】 骨盤底筋トレーニング&アクティブヨガ 11:30〜13:00 atsuko |
【スタジオ&zoom】 パワーヨガ 13:00〜14:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 産後YOGA 13:00〜14:30 mami |
【スタジオ&zoom】 babyヨガ 13:30〜14:30 maco |
【スタジオ&zoom】 KIDS小中学生 16:45〜17:45 maco |
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【zoom】 ハタヨガ 21:00〜22:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 呼吸と瞑想と骨ゆるゆる体操とシヴァナンダヨガ 10:00〜11:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 瞑想とプラーナヤーマとゆるむクラス 9:30〜10:30 sakiko |
【スタジオ&zoom】 ママのためのヨガ 1歳〜6歳まで一緒にどうぞ 10:00〜11:10 atsuko |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 骨盤調整ヨガ 妊婦さんもOK 11:00〜12:30 mami |
【スタジオ&zoom】 ハタヨガ 11:00〜13:00 maco |
【スタジオ&zoom】 アロマ筋膜リリース&ハタmix 11:30〜13:00 atsuko |
【スタジオ&zoom】 パワーヨガ 13:00〜14:30 maco |
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【スタジオ&zoom】 産後YOGA 13:00〜14:30 mami |
【スタジオ&zoom】 babyヨガ 13:30〜14:30 maco |
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【zoom】 寝る前のリラックスzoomオンライン 21:00〜22:30 maco |
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