Membawa pulang bayi Anda adalah salah satu kenangan paling istimewa dalam hidup, tetapi juga bisa membuat Anda kewalahan. Dalam beberapa hari pertama setelah kelahiran, segalanya terasa baru bagi Anda semua. Di My Expert Midwife, kami percaya untuk menjaga segala sesuatunya tetap sederhana, suportif, dan nyata, jadi inilah yang perlu Anda ketahui tentang merawat bayi baru lahir Anda di masa-masa awal.

Kulit-ke-Kulit adalah Ajaib

Salah satu hal paling ampuh yang dapat Anda lakukan adalah mendekap bayi Anda erat-erat, kulitnya bersentuhan langsung dengan kulit Anda. Ini membantu mengatur suhu tubuh mereka dan Anda, detak jantung, dan pernapasan, serta membantu ikatan dan makan. Baik Anda memilih untuk menyusui atau memberi susu botol, kontak kulit adalah kenyamanan yang menenangkan bagi Anda berdua.

Memberi Makan Sedikit dan Sering

Perut bayi baru lahir berukuran kecil (seukuran kelereng pada saat mereka dilahirkan), jadi sering menyusui adalah hal yang normal. Baik itu ASI, susu formula, atau ASI, ikuti isyarat bayi Anda—mereka akan memberi tahu Anda saat mereka lapar. Jika Anda tidak yakin atau merasa kesulitan, hubungi bidan atau tim pemberian makan bayi Anda, mereka akan siap membantu Anda.

Popok Bercerita Sebuah Kisah

Popok yang basah dan kotor adalah cara yang bagus untuk mengetahui bahwa bayi Anda menyusu dengan baik. Harapkan 1-2 popok basah pada hari pertama, dan meningkat menjadi 5 atau lebih pada hari kelima. Warna kotorannya akan berubah dari hitam lengket (mekonium) menjadi kuning mustard saat ASI masuk dan mengambil alih kolostrum.

Jaga Segalanya Tenang dan Dekat

Bayi Anda baru saja meninggalkan rahim, jadi mereka menyukai kehangatan, kedekatan, dan suara lembut yang menenangkan. Usahakan lingkungan Anda tetap tenang dan tanggapi kebutuhan bayi Anda dengan pelukan, goyang, kontak kulit, atau menyusu. Bayi Anda sedang belajar untuk merasa aman di dunia, dan tempat ternyamannya adalah bersama Anda.

Jaga Kamu Juga

Merawat bayi Anda dimulai dengan menjaga diri sendiri. Istirahatlah selagi bisa, makan makanan bergizi, dan jangan takut untuk meminta bantuan. Masa-masa awal ini adalah tentang pemulihan, koneksi, dan pembelajaran, tidak ada cara yang 'tepat' untuk melakukan sesuatu. Lakukan sesuai keinginan Anda, tetapi ingatlah bahwa Anda tidak dapat menuangkan dari cangkir kosong, jadi waktu Anda tidak dapat dinegosiasikan dan sangat penting untuk pemulihan Anda.

Pikiran Terakhir

Anda mengenal bayi Anda lebih baik dari siapa pun, bahkan dalam beberapa hari pertama. Percayalah pada naluri Anda, jalani setiap hari sebagaimana adanya, dan ingatlah bahwa Anda melakukan pekerjaan luar biasa. Dan jika Anda merasa tidak yakin, Bidan Ahli Saya hanya tinggal mengirimkan pesan.