Oleh Rachel Fitz-Desorgher

Ibu baru ya – seperti apa mereka? Mereka dapat mengobrol berjam-jam sambil ditemani dengan sopan tentang payudara mereka yang sakit, jahitan dan sembelit, dan, duduk di ruangan yang sama dengan mereka cukup lama dan Anda akan segera mengetahui seberapa sering bayi mereka buang air besar dan bahkan apa warnanya. TMI atau apa!

Namun di zaman yang serba berbagi ini, tampaknya beberapa topik pasca melahirkan masih dianggap tabu. Beberapa topik memang terasa terlalu berbahaya untuk dibicarakan, namun hal tersebut berdampak pada banyak orang, dan tidak membuka diri dapat menyebabkan rasa terisolasi dan gagal, dan bahkan dapat membuat kita rentan terhadap depresi pasca melahirkan.

Jadi, inilah tiga topik tabu umum pascakelahiran yang perlu dihilangkan.

​​​​​​​1. AKU TIDAK CINTA BAYI SAYA SAAT LAHIR!

produk bayi” paraid=”275068183″>Ini adalah apa yang kita lihat di film dan kita baca di buku dan semua teman kita mengatakan bahwa kita sudah menduganya: kita akan menghabiskan waktu berjam-jam yang panjang dalam persalinan, namun saat bayi kita mendarat, licin seperti belut, ke dalam pelukan kita, kita akan melupakan semuanya dan tiba-tiba menatap ke bawah dengan aliran cinta pada makhluk luar biasa ini.

Ada ibu yang benar-benar langsung merasakan cinta pada bayinya saat lahir, namun ada juga yang tidak merasakannya dan sebenarnya sangat umum hal ini … tidak terjadi.

Terkadang saat kita melahirkan ada perasaan “Halo kamu – aku merasa seperti mengenalmu dan aku sudah mencintaimu dengan sepenuh hati”. Di lain waktu ada perasaan yang lebih seperti, “Hmm! Penampilanmu agak aneh. Kamu orang asing dan aku sama sekali tidak punya perasaan padamu!” Perasaan ini bisa sangat menakutkan ketika kita disuruh mengharapkan cinta langsung. Rasa bersalah bisa muncul dan bertahan, mendidih di bawah permukaan, selama bertahun-tahun. Dosa yang tak terucapkan – “Saya tidak jatuh cinta dengan bayi saya sendiri saat lahir! Ibu macam apa saya ini?”

Jangan khawatir. Anda tidak sendirian dan, faktanya, evolusi yang luar biasa menangani fakta bahwa banyak ibu pada awalnya tidak merasakan cinta apa pun terhadap bayinya. Bahkan jika Anda melihat bayi Anda dan berpikir, “Saya tidak begitu yakin dengan perasaan saya terhadap Anda”, Anda akan tetap peduli padanya. Anda sudah sangat berevolusi untuk merespons tangisan bayi Anda meskipun Anda tidak merasakan cinta padanya. Bayi yang baru lahir mempunyai tangisan tertentu yang tidak dapat diartikan oleh orang tua sebagai tangisan 'lapar' atau 'dingin' atau 'lelah' atau 'popok kotor'. Semuanya terdengar sama pada awalnya. Teman-temanmu dan Nanmu menyuruhmu untuk “berhenti memungutnya – kamu akan membuat tongkat untuk punggungmu sendiri!” jadi Anda mencoba untuk mengabaikannya tetapi tangisan itu menembus ke dalam tulang Anda dan Anda mendapati bahwa Anda merespons… setiap saat. Meski belum ada perasaan cinta di sana, mau tak mau kamu pergi menjemput bayimu yang menangis. Beginilah cara evolusi bekerja untuk menjaga bayi kita tetap aman.

Anda tidak tahu apa arti tangisan itu sehingga Anda menempelkannya ke payudara dan, ketika itu tidak berhasil, Anda mencoba semua hal lainnya – Anda menggantinya, menepuknya dan meringkuknya dan makanan serta pelukan itu membanjiri Anda berdua dengan hormon cinta yang, hari demi hari, minggu demi minggu dan bulan demi bulan menyebabkan Anda saling membekas sampai cinta tumbuh. Proses alami, sangat berkembang dan otomatis inilah yang disebut ikatan dan itu terjadi baik Anda mencintai bayi Anda pada pandangan pertama atau tidak. Jadi santai saja, – Anda dan bayi Anda cukup aman di tangan evolusi.

2. AKU BENCI KELAHIRAN SAYA!

Terkadang kelahiran kita tidak berjalan sesuai rencana. Kami merencanakan waterbirth tanpa obat dan langsung melakukan kontak kulit dengan bayi kami yang baru lahir, namun akhirnya mendapatkan semua obat yang dapat kami gunakan, menjalani operasi caesar darurat dan kemudian bayi cantik kami dibawa ke dokter anak sementara kami hanya bisa menonton, dan khawatir, dari kejauhan dengan tangan yang sakit untuk pelukan itu.

Meskipun para ibu bercerita tentang kelahiran mereka dan bagaimana kelahiran mereka tidak berjalan sesuai rencana, mereka mendapati bahwa mereka dengan cepat ditutup oleh audiens mereka dengan komentar seperti “Setidaknya bayinya aman dan sehat.” dan “Semuanya terbayar saat Anda melihat bayi Anda, bukan?” dan “Jangan membuat diri sendiri kesal – fokuslah pada hal positif.” Komentar-komentar yang bermaksud baik ini dimaksudkan untuk meminimalkan rasa kesal dan trauma yang dirasakan perempuan, namun hal tersebut tidak berhasil. Para ibu akhirnya merasa tidak didengarkan, tidak diakui, dan bersalah.

Hal ini bahkan dapat berdampak pada kemampuan mereka untuk melakukan hal yang diperintahkan semua orang – untuk fokus dan mencintai bayi mereka! Namun, hanya dengan diberi ruang untuk benar-benar membicarakan pengalaman buruk mereka saat melahirkan, para ibu akan lebih bisa move on dan hubungan mereka dengan bayinya bisa semakin dalam.

Hanya karena kita membenci kelahirannya bukan berarti kita tidak menyayangi bayi kita dan bersyukur mereka selamat. Hanya karena kita menyayangi bayi kita bukan berarti kita bisa melupakan begitu saja kelahirannya dan keterkejutan yang ditinggalkannya dalam diri kita. Semakin kita mengakui bahwa kedua perasaan ini benar dan sah, semakin mudah kita pulih secara emosional dari kelahiran yang sulit – agar perasaan baik dapat berkembang, perasaan sulit harus diungkapkan dan diterima.

3. MENJADI IBU ITU MEMBOSANKAN!

Nikmati kopi pagi setelah melahirkan bersama sekelompok teman ibu dan, setelah mengobrol tentang siapa yang paling sedikit tidur, pembicaraan biasanya beralih ke membandingkan apa yang dilakukan masing-masing anak. Yang bisa berguling atau tersenyum, siapa yang mulai menyapih dengan dipimpin bayi, dan siapa yang sudah berpikir untuk merangkak. Ya, kami kurang tidur tetapi bayi kami semuanya lucu dan menakjubkan!

Berani berkata, “Astaga, aku bosan sekali!” dan Anda dapat mengharapkan keheningan yang mengejutkan diikuti dengan serangkaian penjelasan tentang mengapa Anda salah bahkan berpikir seperti itu, apalagi mengatakannya dengan lantang. Faktanya adalah hari-hari bersama anak kecil itu panjang dan berulang-ulang. Memberi makan dan mengganti popok bisa terasa tanpa henti dan, dengan kemauan terbaik di dunia, tidak peduli betapa briliannya menyaksikan manusia kecil kita tumbuh dan berubah, menyanyikan 'Twinkle, Twinkle' selama satu jam dalam upaya untuk membuat bayi kita tertidur bisa menjadi hal yang sangat membosankan. Bahkan saat bayi tumbuh besar, kita dapat menemukan bahwa membantu balita menyelesaikan 12 potongan puzzle untuk kesekian kalinya, atau bermain 'Belanja' selama lebih dari sepuluh menit dapat membuat otak Anda tergoreng tidak peduli seberapa besar Anda mencintai anak Anda.

Ada banyak sekali bagian yang luar biasa, menyenangkan, mengharukan, dan ajaib dalam menjadi orang tua. Namun, andai saja kita bisa lebih jujur ​​mengenai momen-momen yang biasa-biasa saja dan juga momen-momen yang membangkitkan semangat, kita bisa menghilangkan rasa bersalah yang melelahkan dan menghancurkan jiwa yang banyak orang tua bicarakan dengan saya.

Entah itu karena kurangnya kasih sayang kita terhadap bayi kita yang baru lahir, kesusahan kita saat melahirkan, atau kebosanan kita karena menghabiskan hari-hari bersama manusia kecil, semakin kita terbuka dan berbicara serta mendengarkan satu sama lain tentang realitas menjadi orang tua, semakin cepat tabu-tabu ini dihilangkan, semakin sedikit rasa malu dan bersalah yang kita rasakan, dan semakin kita bisa rileks dan menjadi diri kita sendiri. Anda tahu… perasaan baik kita tidak bisa mengalir sampai perasaan buruk kita dikeluarkan!

Pesan tiket Baby Show secara online untuk menghemat 35% dibandingkan membeli langsung!

DAPATKAN TIKET

Pembicaraan Panggung Langsung Berikutnya oleh Rachel Fitz-Desorgher